성원남

전체 글 (23)

무릎 물참 원인과 치료 방법

건강지식
2020.10.28

오늘의 주제 무릎 물 참에 대해 시작해보겠습니다. 물이 차는 현상은 주변에도 그리고 자신에게도 언제든지 일어날 수 있는 질병 중 하나로써, 오늘은 이와 같은 현상에 대한 원인과 치료 방법 그리고 사전 예방을 위해 지켜야 할 행동들에 대한 정보를 공유해보도록 하겠습니다. 무릎 물참 원인 무릎 물참이란? 가장 근본적인 것에 대하여 먼저 언급을 해보도록 하겠습니다. 우리 무릎 관절에는 윤활액과 같은 역할을 하는 물이 있습니다. 이는 "관절에 영양 공급을 하는 중요한 역할을 담당하고 있다"라고 생각하시면 편리할 것 같습니다. 하지만 이러한 부분이 일생 생활 속 자신의 잘못된 습관과 행동 등으로 인해 손상되며 관절 건강에 문제를 일으키고 염증이 발생하며 추가적으로 생겨나는 질병이죠. 무릎 물참 원인은? 이와 같은..

네고왕 황광희가 극찬한 BBQ 쇼콜라볼

생활정보
2020.10.19

오늘은 과거 황광희 씨가 출연 중인 유튜브 채널 네고 왕에서 맛보고 극찬했던 그 메뉴!! BBQ 쇼콜라볼을 직접 구입하고 먹어본 후기를 남겨보려 합니다. 비주얼을 보니 한동안 핫했던 치즈볼과 굉장히 흡사하게 생겼는데 과연 맛은 어떨지 굉장히 궁금합니다. 최근 다이어트를 한답시고 야식을 거의 시켜먹지 않고 있었습니다. 그런데 이번 BBQ에서 새로운 신메뉴를 출시했다는 정보를 입수하고선 도저히 참을 수가 없었죠. 사실 출시한 지 2달 정도 된 제품이라 신메뉴라고 표현하는 것도 웃긴 것이지만 저는 이제야 알고 먹어보게 되었네요. BBQ 황금올리브와 함께 ▣ BBQ는 황금올리브지! 저는 새롭게 출시되는 제품들을 맛보는 걸 굉장히 좋아하는 1인입니다. 하지만 맛이 없는 제품을 돈이 아깝다고 계속 입에 꾸역꾸역 넣..

무의 효능 부작용 그리고 보관법

건강지식
2020.10.13

오늘은 이제 막 제철이 들어선 무에 대한 모든 정보들을 하나씩 풀어볼까 합니다. 무는 날이 쌀쌀해지는 이맘때쯤인 10월부터 12월까지가 제철입니다. 비타민 C가 매우 풍부하고 저칼로리가 매력적인 무에 대한 정보들 지금부터 저와 함께 하나씩 알아보도록 하시죠. 오늘은 크게 4개 정도의 카테고리로 나눠 자세히 설명을 드리려합니다. 먼저 무의 효능을 시작으로 부작용, 보관법 그리고 좋은 무를 고르는 방법 순이 될 것 같네요. 최대한 쉽게 이해하실 수 있도록 짧고 간단히 적어보겠습니다. 끝까지 재미있게 읽어봐 주시길 바라요. 무의 효능 제철에 들어선 무처럼 맛있는 식재료는 흔치 않습니다. 조리할 수 요리 종류만해도 수십 가지에 달하죠. 이러한 무에는 몸에 좋은 효능들이 가득 차 있습니다. 그 효능의 종류는 아래..

콧물코 막힘 재채기 증상

건강지식
2020.10.10

또 다시 찾아온 환절기. 가을이 오며 날이 갑작스럽게 쌀쌀해지고 큰 일교차로 인해 많은 분들께서 비염 혹은 코감기로 고생을 하고 계십니다. 오늘은 이러한 증상들에 대한 원인들 그리고 그 원인에 맞는 치료 방법들에 대한 정보들을 공유해보려 합니다. 콧물코 막힘 재채기 원인 이러한 콧물, 코막힘, 재채기 등에는 여러 이유가 있습니다. 가장 먼저 비염과 감기를 의심해볼수 있습니다. 감기와 비염은 동일하게 콧물과 코 막힘 증상이 일어납니다. 하지만 비염과 감기의 증상에는 약간씩 차이가 있습니다. 그 내용은 아래와 같습니다. ▣ 감기 증상 감기는 목에 통증이 느껴지며 몸에 열이 나기 시작하는 것이 가장 일반적인 증상입니다. 또한 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통 등의 증상이 일어나긴 하지만 감기는 일반적으로 휴식을..

손껍질 벗겨짐 이유와 예방 방법

건강지식
2020.10.09

어느덧 무더웠던 여름이 지나 이제는 외투를 걸치지 않고 외출을 하게 되면 쌀쌀해져 버린 가을이 찾아왔습니다. 이러한 환절기가 다가오면 많은 분들께서 손껍질이 벗겨져 고생하시는 분들이 많으시더라구요. 사실 저 또한 과거부터 이러한 부분으로 고생을 많이 했답니다. 어떻게 환절기만 다가오면 이러한 현상들이 일어나는지 무척 궁금하셨죠? 그래서 오늘은 손가락 껍질이 벗겨지는 이유와 그 것을 고쳐나가기 위한 방법들을 여러분들에게 공개해보려 합니다. 어렵지 않은 설명으로 많은 분들께서 쉽게 이해하시도록 적어볼 예정이오니 끝까지 재미있게 읽어봐주시길 바라며 오늘의 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다. 손껍질 벗겨짐 원인 모든 병이 원인이 다 있듯 손껍질 벗겨짐 현상 또한 이유가 있습니다. 우선 손가락 껍질 벗겨짐의 원인은..

술냄새 없애는법 꿀팁

생활정보
2020.10.08

대학 생활 및 사회 생활에 필수가 되어버린 술. 직장인들 사이에 인사말이랍시고 하는 이야기가 "언제 술 한잔 하자"인 것처럼 말이죠. 술이라는건 마실때는 주변 사람들과 화합이 잘 되고 분위기도 좋아지다보니 어느 순간 마셔라 부어라하고 술을 무진장 입에 털어 넣기 마련입니다. 이 후 벌어질 일들을 생각지도 않고 말이죠. 누구나 과음을 할수 있습니다. 저 또한 마찬가지로 기분 좋은 날 술을 한두잔 걸치다보면 끝을 모르고 마셔댑니다. 하지만 다음 날이 중요한 것이죠. 속은 뒤틀리고 머리는 깨질 것만 같으며 입에서는 어찌도 이리 술냄새가 풍겨나오는 것인지. 하지만 다음날 회사에 출근을 해야한다거나, 학교 혹은 각 종 미팅 등에 참석 해야하는 일들이 생겨난다면 여러분들은 어떻게 하실껀가요? 우선 급한 불이라도 꺼..

고양이 발톱 빠짐 고민 해결법

반려동물 건강
2020.10.03

어제 포스팅에 이어 오늘도 고양이 발톱에 관련된 내용을 한번 적어보려 합니다. 고양이는 발톱 갈라짐과 빠짐 등 발톱으로 인한 부상이 쉽게 일어나는 동물 중 하나입니다. 그렇기에 집사분들께서는 고양이를 위해 올바른 발톱 케어법 및 상처 발생 시 처치해줘야 할 것들에 대한 정보를 어느 정도 숙지하고 계셔야 하고요. 자 그럼 포스팅을 시작하기 전 가장 근본적인 문제, "고양이 발톱은 왜 빠지는 것인가?"에 대한 원인을 우선 파악하신 뒤 부가적인 설명을 이어가도록 하겠습니다. 자 그럼 시작해보도록 할게요! 고양이 발톱 빠짐 ◈ 고양이 발톱은 왜 빠지는 것인가? 고양이는 갈고리 모양의 발톱을 보유하고 있습니다. 발톱이 점점 자라날수록 발바닥 안쪽으로 휘어지는 형태이지요. 그렇기에 주기적으로 발톱을 깍아주고 후 관..

고양이 발톱 갈라짐 갈라지는 이유는?

반려동물 건강
2020.10.02

고양이를 키우고 있는 집사분들께서는 한 번쯤 접해보셨을 법한 현상. 바로 고양이 발톱 갈라짐입니다. 저 또한 2마리의 냥이를 키우고 있는 집사로써 종종 이런 현상을 마주칠 때가 있었습니다. 저 또한 초보 집사였던 시절이 있었기에 이러한 현상에 대하여 고민에 빠진 적이 있었거든요. 저와 같은 고민을 하시는 분들이 상당히 많이 계실 것으로 생각되어 그 당시 제가 알아낸 정보들을 오늘 포스팅 주제로 삼아 한번 적어보려 합니다. 이 글이 많은 분들에게 조금이나마 도움이 되는 글이 되었으면 좋겠네요. 자 그럼 시작해보도록 할게요! 고양이 발톱 갈라짐 고양이의 발톱은 강아지 발톱과 달리 날카로운 갈고리 모양의 형태로 구성되어 있습니다. 그렇기에 일상 생활 속 도보 즉 산책 등을 통하여 발톱이 닳아 짧아지는 강아지들..

생리가 늦어지는 이유는 무엇일까?

건강지식
2020.10.01

생리는 여성들에게 한 달에 한 번씩 찾아오는 불청객으로써 개개인마다 차이가 있지만 크고 작은 고통을 줍니다. 하지만 이러한 규칙적인 월경은 여성들의 건강을 확인하는 방법 중 하나이기도 한데요! 이렇게 주기에 맞춰서 생리를 한다면 별다른 문제가 없겠지만 아쉽게도 그렇지 않은 경우도 굉장히 많다고 합니다. 보통 이러한 현상을 생리 불순이라고 이야기합니다. 그런데 도대체 왜 이런 현상이 내 몸에 일어나고 있는지, 그리고 이 문제는 어떻게 해결해야 되는지 정말 궁금하실 것 같아요. 바로 그 핵심 부분이 오늘의 포스팅을 적어보게 된 가장 큰 이유랍니다. 자 그럼 지금부터 순서대로 차근차근 하나씩 설명해드릴 예정이오니 끝까지 집중해서 읽어봐 주시길 바라며, 지금 시작해보겠습니다. 월경 및 생리불순 ◈ 월경이란? 성..

코피가 자주 나는 아이 고민 해결

건강지식
2020.09.30

이제 이제 막 초등학교에 들어간 어린아이. 그런데 어느 순간부터 코피가 심상치 않게 난다?! 빈도수가 점점 늘어나는 것만 같고, 아이의 코에 살짝만 자극이 가도 코피가 나는 것 같은 느낌이 자꾸 드신다고요? 가장 먼저 드리고 싶은 말씀은 "너무 걱정마세요"입니다. 아이가 코피가 자꾸 난다는데 걱정 말라니? 이건 또 무슨 이야기 인가 싶죠? 제가 그렇게 말씀드린 부분에 대한 설명을 지금부터 하나씩 이야기해드리겠습니다! 저 또한 초등학생 아들을 둔 아버지로써, 아들이 심심치 않게 코피를 흘리는 모습을 보며 한때 고민을 많이 했었지만 이제는 그렇지 않습니다. 성장기 어린아이들에게 코피란 무엇인지 알고 난 이후부터 말이죠. 성장기 어린아이들이 코피가 자주 나는 것은 지극히 정상적인 것입니다. 우선 그 이유부터 ..

생율 효능, 밤 완전 분석

건강지식
2020.09.29

여러분들께서는 생율의 정확한 효능을 알고 계십니까? 예로부터 허준의 동의보감에서도 이 생율의 효능에 대하여 극찬을 하였을 정도로 몸에 상당히 좋은 효능들로 가득찬 식재료 중 하나입니다. 매년 9월 말에서 10월 초중반이 최고 절정의 맛을 내는 생율은 오독오독한 식감이 매력적이며 군밤 혹은 찐밤보다 더 좋은 효능들로 가득차 있다고 합니다. 그럼 매력만점 생율에 어떠한 효능들이 가득차 있는지 궁금하시지 않나요? 생율의 효능 ▣ 신장 보호에 좋다 생율이 신장에 매우 좋다는 이야기를 한번쯤 들어보셨을 것입니다. 생율을 섭취하면 신장을 보호하고 이뇨작용이 원활하게 되도록 도움을 줍니다. 그렇기에 소변을 잘 보지 못하시는 분들 혹은 배탈과 설사로 고생하시는 분들에게는 생율이 좋은 효과가 된다고하니 참고하시면 좋을 ..

헌옷수거함 위치, 찾기 힘드시죠?

생활정보
2020.09.28

과거에는 동내 한 바퀴만 돌아봐도 2-3개는 족히 찾아볼 수 있었던 헌 옷 수거함이 이제는 하나도 보기 힘들 정도입니다. 실제로도 구청 및 시에서 이 헌 옷 수거함을 점점 줄여나가고 민간 업체 혹은 의류 업체에서 수거해가도록 유도하고 있다고 하는데, 그럼 우리 동내에 헌 옷 수거함은 이제 하나도 남지 않은 것일까요? 어릴 적 거주하고 있던 곳 혹은 내가 현재 거주하고 있는 곳에 자리를 잡은 지 오래되지 않으신 분들이라면 누구나 헌 옷 수거함이 어디 위치해 있는지를 모르는 것이 당연합니다. 저 또한 현재 거주하고 있는 곳에 이사를 오고 얼마 되지 않아 옷들을 모두 정리하여 폐기 처분하기로 결정을 하고 헌 옷 수거함의 위치를 찾는데 정말 고생 좀 했거든요. ◈ 헌옷 수거함이 사라지는 이유 과거에는 종종 보이..

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