손껍질 벗겨짐 이유와 예방 방법

 

어느덧 무더웠던 여름이 지나 이제는 외투를 걸치지 않고 외출을 하게 되면 쌀쌀해져 버린 가을이 찾아왔습니다. 이러한 환절기가 다가오면 많은 분들께서 손껍질이 벗겨져 고생하시는 분들이 많으시더라구요. 사실 저 또한 과거부터 이러한 부분으로 고생을 많이 했답니다.

 

 

어떻게 환절기만 다가오면 이러한 현상들이 일어나는지 무척 궁금하셨죠? 그래서 오늘은 손가락 껍질이 벗겨지는 이유와 그 것을 고쳐나가기 위한 방법들을 여러분들에게 공개해보려 합니다. 어렵지 않은 설명으로 많은 분들께서 쉽게 이해하시도록 적어볼 예정이오니 끝까지 재미있게 읽어봐주시길 바라며 오늘의 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다.

 

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손껍질 벗겨짐 원인

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모든 병이 원인이 다 있듯 손껍질 벗겨짐 현상 또한 이유가 있습니다. 우선 손가락 껍질 벗겨짐의 원인은 다양합니다. 그 내용은 아래와 같으니 자신에게 해당되는 부분이 있는지 우선 확인해보시길 바라며, 혹시나 해당이 되는 부분이 있다면 그 습관들을 고쳐나가기 위해 노력하셔야 합니다.

 

1. 세정제에 의한 경우

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우리가 생활 속 흔히 사용하고 있는 주방 세제 혹은 욕실 세제가 원인이 될수 있습니다. 현재 시중에서 판매하고 있는 대부분의 세정제들은 알카리성의 성분으로 구성되어 있는데 이는 단백질을 녹이는 성분이기도 합니다. 

 

 

이러한 성분들에 장시간 노출될 경우 손가락에 자극이 되며 껍질 벗겨짐 현상이 일어날수 있습니다. 그렇기에 세제는 중성 제품 혹은 약 산성 제품 사용하시는 것을 추천드리며 설겆이 혹은 욕실 청소를 하실때에는 항상 고무 장갑을 착용하시기를 권장드립니다.

 

2. 보습력 저하로 인한 경우

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쌀쌀해진 날씨에 피부를 장시간 노출하여 피부가 건조해지면 손이 거칠어지고 보습력이 떨어집니다. 그러한 경우 손가락 껍질 및 각질을 유발하게 됩니다.

 

3. 면역력 저하로 인한 경우

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몸의 면역력이 떨어지게 되면 외부에서 공격해 들어오는 바이러스들에 대한 방어력이 약화되게 됩니다. 이렇게 약해진 몸에 바이러스가 침투하여 손에 트러블이 일어나며 손껍질이 벗겨지는 현상이 생겨날수 있다고 합니다.

 

4. 음주 및 흡연으로 인한 경우

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많은 스트레스로 인해 과도한 음주 및 흡연을 하게 되는 경우에는 몸의 건강을 악화시키게 됩니다. 이와 같은 상황이 지속될 경우 몸의 면역력을 떨어뜨리게 되어 위와 같이 바이러스 침투에 쉽게 노출되는 계기가 되고, 이로 인해 피부병 혹은 손가락 껍질 벗겨짐 등의 현상을 유발할수 있게 됩니다.

 

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손껍질 벗겨짐 증상

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위와 같은 이유로 인해 손에 좋지 않은 자극들이 지속되면 손이 따갑거나 가려운 증상부터 일어나게 됩니다. 또한 손가락이 건조해져 이곳 저곳 갈라지며 심한 경우 피가 나는 부위도 있습니다. 흔하지 않는 경우이지만 상태가 많이 좋지 않으신 분들께서는 손가락의 껍질이 모두 일어나며 피부가 모두 붉게 변하는 현상도 일어납니다.

 

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손껍질 벗겨짐 예방법

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예방 방법은 매우 간단합니다. 위에서 언급되었던 손껍질 벗겨짐의 원인들을 역으로 생각해보시면 되는 것이죠. 예방법 및 치료 방법은 아래와 같습니다. 참고해보세요.

 

1. 세제 사용시 고무 장갑 착용 

 

현재 사용하고 계시는 세제들보다 독성이 약한 제품 즉 중성 세제를 사용하시는 것을 권장드리오나 이 것이 불편하신 분들께서는 세제 사용 시 필히 고무 장갑을 착용하고 작업(설겆이 및 청소)을 하는 것입니다. 세제가 손에 직접적으로 맞닿는 것을 자제해주세요.

 

 

2. 핸드 크림 사용

 

핸드 크림을 사용하여 손을 보호해주세요. 그로 인해 손의 수분이 유지되어 마르거나 트는 현상이 확연히 줄어들게 되고 이는 각 종 질병이 손에 침투하는 것을 막아주는 역할을 합니다.

 

3. 면역력 강화에 힘쓰기

 

면역력 강화가 오늘 주제에 있어 가장 중요한 부분이 될수도 있습니다. 몸의 면역력이 떨어지게 되는 경우 여러 종류의 바이러스에 쉽게 노출되어 손뿐만이 아니라 각 종 질병들이 발병할 확률이 확연하게 높아진답니다. 운동 및 식습관 관리로 면역력 강화에 힘쓰는 것을 권장드립니다.

 

4. 병원에 방문하기

 

위와 같은 방법을 사용하였음에도 불구하고 상태가 계속 악화되는 경우에는 한시라도 빨리 병원에 방문하여 진료 및 치료 받는 것을 권장드립니다. 이 것이 가장 정확하고 회복에 있어 가장 빠른 방법일 것입니다.

 

자 이렇게 손껍질 벗겨짐 현상에 대한 원인과 증상 그리고 예방법까지 모두 알아보았습니다. 자신의 상태를 누구보다 빨리 인식하고 치료 받는 것이 가장 중요합니다. 그래야 더이상 상태가 악화되는 것을 막기위해서 말이죠. 어디까지나 글은 참고만 하시되 나의 상황에 대한 정확한 판단은 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것입니다. 그럼 오늘의 포스팅은 여기에서 마무리하도록 하겠습니다. 긴 글 봐주시느라 고생많으셨어요!