콧물코 막힘 재채기 증상

 

또 다시 찾아온 환절기. 가을이 오며 날이 갑작스럽게 쌀쌀해지고 큰 일교차로 인해 많은 분들께서 비염 혹은 코감기로 고생을 하고  계십니다. 오늘은 이러한 증상들에 대한 원인들 그리고 그 원인에 맞는 치료 방법들에 대한 정보들을 공유해보려 합니다.

 

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콧물코 막힘 재채기 원인

 

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이러한 콧물, 코막힘, 재채기 등에는 여러 이유가 있습니다. 가장 먼저 비염과 감기를 의심해볼수 있습니다. 감기와 비염은 동일하게 콧물과 코 막힘 증상이 일어납니다. 하지만 비염과 감기의 증상에는 약간씩 차이가 있습니다. 그 내용은 아래와 같습니다.

 

▣ 감기 증상

 

감기는 목에 통증이 느껴지며 몸에 열이 나기 시작하는 것이 가장 일반적인 증상입니다. 또한 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통 등의 증상이 일어나긴 하지만 감기는 일반적으로 휴식을 취하고 약만 잘 복용하면 큰 탈 없이 그 증상이 사라지게 됩니다. 

 

▣ 비염 증상

 

비염은 코가 간지럽고 재채기를 반복적으로 하며 코막힘 증상이 생겨납니다. 또한 눈 주변이 가려워지며 충혈이 되는 경우도 있습니다. 이러한 비염의 원인은 상당히 다양합니다. 그 내용에 대한 부분은 아래에서 다시 설명드리도록 하겠습니다.

 

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비염의 종류 및 증상

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비염은 크게 4가지의 원인으로 분류할수 있습니다. 진드기, 곰팡이 등으로 인해 생기는 알레르기성 비염을 시작으로 자율신경계통의 이상으로 발병하는 혈관운동성 비염, 세균 및 곰팡이 등에 감염되어 생기는 감염성 비염, 마지막으로 스트레스나 코감기 등으로 인해 생기는 비 알레르기성 비염 등이 있습니다.

 

 

이러한 증상에 따른 비염의 종류와 증상들에 대해서도 하나씩 알려드리도록 하겟습니다. 자신에게 포함되어 있는 부분이 있는지 확인해보시면 좋을 것 같습니다.

 

1.  급성비염

 

급성비염은 콧속이 붓거나 자극을 받게되어 생기는 비염으로써 발열 및 재채기 그리고 콧물 등이 발생합니다. 감기의 증상과 흡사하기에 많은 분들께서 코 감기로 오해를 하시지만 이 증상이 장기간으로 이어지는 경우에는 급성비염을 의심해볼수 있습니다.

 

2. 알레르기성 비염

 

알레르기성 비염도 급성비염과 흡사하게 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 일어납니다. 하지만 추가적으로 눈 혹은 목이 가렵고 축농증 현상이 일어나는 것이 특징입니다. 축농증이란 코 주변 빈 공간에 농이 고이는 현상을 뜻합니다.

 

 

3. 만성비염

 

콧물이 누렇게 변하며 목뒤로 넘어가기도 합니다. 코에 지속적으로 막힘 현상이 일어나며 이와 같은 현상이 계속 이어질 경우 비후성 비염에 감염될 확률이 높아진다고 합니다.

 

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비염 및 감기 예방법

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비염을 그대로 방치해두는 경우 또 다른 문제가 생겨날수 있습니다. 예를 들어 천식, 축농증, 만성 피로등의 주요인이 되며, 식욕 부진 및 잦은 두통이 일어날 수 있습니다. 어떠한 질병이든 사전에 예방을 하고 고쳐나가야하는데 그 방법에 대한 몇 가지를 설명해드리도록 하겠습니다.

 

 

1. 정신적인 스트레스

 

스트레스는 만병의 근원입니다. 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요하지만, 현대 사회에서는 늘 그런한 부분에서 벗어나기 힘들 것입니다. 최대한 자신의 심적인 부분을 컨트롤 하는 방법을 연습하시고 힘을 기르셔야 합니다.

 

 

2. 육체적 과로

 

이 또한 위의 내용과 동일합니다. 육체적인 피로가 과도하게 축척될 경우에는 피로를 회복하기 위해 적절한 휴식을 취하는 것 또한 몸 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 이 점 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

이 외에도 실내 습도 및 자신의 체온 조절에 힘쓰고, 공해 즉 미세먼지 등의 노출을 최대한 피하는 것이 큰 도움이 될수 있습니다. 저 또한 비염으로 고생을 하고 있는 1인입니다. 비염이라는 것이 처음부터 제대로 관리 하지않으면 완전히 회복하는데 상당히 긴 시간이 필요합니다. 제대로 된 관리법으로 몸 건강을 미리미리 지키내시길 바라며 오늘의 포스팅은 여기에서 마무리하도록 하겠습니다.